La véritable guérison commence lorsque l’esprit est prêt à changer
Pour commencer à me connaître
Elvina Calpin
Je suis praticienne en thérapies brèves et hypnothérapeute à Hyères et sa région.
C’est après avoir moi-même expérimenté les thérapies brèves, pour régler un traumatisme lié à l’enfance, que je me suis lancée dans l’accompagnement au mieux-être.
Aux travers de mes formations, j’ai découvert que notre inconscient est un réservoir illimité de ressources. Parfois, il suffit d’un coup de pouce pour trouver celle dont on a besoin…
Quelles thérapies ?
L’accompagnement que je vous propose est un ensemble de thérapies brèves qui offrent des résultats rapides, efficaces et pérennes
HYPNOSE
L’hypnose ericksonienne est un état modifié de conscience où une personne est particulièrement réceptive aux suggestions. Elle est souvent utilisée pour traiter des problèmes comme le stress, la douleur ou des habitudes indésirables. Ce phénomène repose sur la concentration et la relaxation profondes pour accéder à l’inconscient.
PNL
La PNL est une approche de communication et de développement personnel qui explore comment les pensées, les émotions et le langage influencent le comportement. Elle repose sur l’idée que l’on peut reprogrammer ses habitudes mentales et émotionnelles pour améliorer son bien-être et atteindre ses objectifs.
DNR
La DNR est une méthode qui vise à reprogrammer les schémas mentaux et émotionnels limitants en travaillant directement sur les circuits neuronaux. Elle combine des techniques de relaxation, de visualisation et de restructuration cognitive pour transformer les croyances et les comportements.
Préparation Mentale des Sportifs
La préparation mentale des sportifs est toute aussi importante que la préparation physique, car l’état d’esprit et la façon d’aborder une échéance importante peut avoir un impact majeur sur vos résultats.
